انها فاكهة اهل الجنة ودواء اهل الارض وقد ورد ذكره في عشر من سور القران الكريم وهذا يدل عل عظم فائدتها. قال تعالى ”
ومن ثمرات النخيل والاعناب تتخذون منه سكرا ورزقا حسنا ان في ذلك لايات لقوم يعقلون ”
العنب:
فائدته:
1- يحتوي على مواد سكريه سريعة الامتصاص بنسبة15% وبشكل خاص الغلوكوز والفركتوز وهذا يساعد على اكتساب الطاقة .
2- يخفض الضغط المرتفع بسبب مفعوله المدر للبول لاحتوائه على نسبه عالية من البوتاسيوم .
3-يحد من الاصابة بالامساك ويسهل البطن.
4-يخفض حموضة المعدة لاحتوائه على احماض طبيعية ذات تأثير قاعدي .
6- وقد ذكر الباحثون البريطانيون ان مادة الريسفيراتول الموجودة في العنب تتحول في الجسم
بواسطة خمائر يفرزها الورم السرطاني (في حال وجود السرطان ) الى عنصر مضاد للسرطان يسمى البيسيتانول وهذا العنصر قادر على استهداف وتدمير الخلايا السرطانية.
7- يوجد في العنب ايضا معدن البودون الذي يساهم في زيادة هرمون الاستروجين عند الاناث عند بلوغهن سن اليأس وهذا يساعد على الاقلال من التعرض لهشاشة العظام الذي تتعرض له السيدات يسبب نقص هرمون الاستروجين في هذا السن.
8-عصير العنب الاحمر يشكل وسيلة ممتازه لمحاربة وضيق الشرايين.